Najděte své zóny zaostření v golfu
Už jste někdy hráli kolo golfu, kde během prvních 14 jamek bylo všechno ideální, pak vaše hra nevysvětlitelně zmizela a nemohla udělat šanci?
Vaše odpaliště byly mimo linii, vaše krátká hra se cítila neklidná a vy jste druhořadili každý putt…
Mnoho golfistů nechápe, jak se jejich hra může změnit v kole nebo změny v jejich úrovni výkonu z kulatého na kolo, což vytváří neuvěřitelné množství zklamání a hněvu.
Uzavření silného kola golfu není nejjednodušší úkol na světě, ale co způsobuje, že golfista byl vyřazen z jejich zóny?
Důvodem, proč golfisté jdou z dobrého na špatné, je to, že jejich golfová hra se pohybuje z nevědomí k vědomě.
Když hrajete na svém vrcholu, nemyslíte, analyzujete ani nevyhodnocujete svou hru. Jste ponořeni do toho, co děláte.
V nevědomé říši se vaše hra zdá bez námahy, máte při hraní pocit klidu a vaše zaměření je laserové.
Když se vám golf v zóně, do vaší mysli snadno přicházejí možnosti náročných výstřelů. V nevědomé říši jen hrajete golf a nebojí se o své skóre.
Když se přepnete na vědomou říši, vše se změní. Začnete přemýšlet o houpačce a výstřelech a přehnaně analyzujete, jak hrát každou díru a vyhodnotit, jak hrajete.
Někdy můžete začít zajistit své skóre a pokusit se nedělat chyby nebo bogeys při hraní dobře.
Místo toho chcete i nadále hrát stejný styl golfu, který vás přiměl dobře skóre.
Sebastian Munoz prokázal účinek, kdy se vaše nevědomá hra přepne na vědomou říši.
Munoz byl na cíl, aby se stal prvním vítězem drátu-drátu v Greenbriar Classic 2017 a vedl po každém z prvních tří kol střelby 61, 67 a 68.
Je zajímavé, že žádný vůdce třetího kola nikdy nezavřel poslední kolo a vyhrál turnaj Greenbriar.
Munoz padl kořist na stejný osud a měl na přední straně posledního kola čtyři bogeys, zastřelil 72 a skončil svázaný na třetí ve 12 letech.
Munoz: „Jen si myslím, že putt na 4, ten krátký, právě jsem vystoupil ze své rutiny a chyběl jsem to a to pro mě otřáslo … ale jo, jen jsem se to snažil najít v následujících pěti nebo Šest jamek a jo, právě to vytvořilo ten malý nedostatek sebevědomí nebo pochybností, který způsobil trochu pochybnosti a nepomohlo to. “
Snažit se uzavřít turnaj přichází s mnohem větším tlakem, než se pokusit uzavřít dobré kolo ve výrobě.
Jak udržet nevědomé myšlení:
Když začnete přemýšlet o své hře nebo skóre, musíte se rychle znovu zaostřit na další díru nebo výstřel.
Skóre pozice není nic víc než rozptýlení k zasažení dobrých výstřelů.
Pokračujte ve hraní agresivního golfu a nezabezpečujte chyby nebo bogeys.
Při hraní – to není čas, aby se varovala nebo zajistila vaše skóre/olovo.
Naučte se, jak zlepšit své zaměření na golf pomocí „Golfing’s Mental Edge“.
Naučte se osvědčené metody s důvěrou!
Trpíte zranitelnou sebeúctou po zmeškaných zásahech, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost volně hrát a kopat zpět na hřišti?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebeúctou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl zlepšit jejich mentální hru Japonská fotbalová reprezentace Dres a zlepšit konzistenci v kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Olympique Lyonnais Dres Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro maximální důvěru
Co říkají zákazníci mentální hry?
“Strávil jsem stovky dolarů za kluby, puttery atd. Vždy se snažil najít odpovědi.” Ale věděl jsem, že to nebude fungovat, protože mám nějaké vnitřní problémy, se kterými jsem se musel vypořádat na golfovém hřišti. Práce s Dr. Cohnem na mentální hře zdaleka je nejlepší investice, kterou jsem provedl. Mám nějaké úžasné nástroje, na kterých se mohu pracovat, AS Monaco Dres abych viděl, jak se moje mentální hra zlepšuje. Cítím se teď lépe, než jsem kdy měl na golfovém hřišti, a moc vám děkuji za pomoc s pozitivním mentálním směrem. “
~ Sean McQueary
“Viděl jsem, že nebyl odrazen, když nehrál dobře.” Musíme dát kreditní skóre práce, kterou jste s ním udělali. Obrat v jeho hře byl docela dramatický. “
~ Mike Fitzpatrick
“Musím vám opravdu poděkovat za všechny nástroje, které jste mi dali za to, že jsem se naučil, jak dělat, a pomáhat ostatním vystupovat.”
~ Camilla Dettori, student MGCP a golfista
“Moje krátká hra se zlepšila, nepadl jsem na sebe a upustil od handicapu dvěma údery.”
~ Traci Bateman