Hodnota propuštění minulých her
Je pro vás obtížné překonat špatnou hru nebo ztrátu?
Zvyšujete svůj výkon znovu a znovu ve své mysli a bijete se nad každou malou chybou?
Pokud vy nebo vaši sportovci neustále opakujete chyby ve vaší mysli, odloží se na vaši důvěru a narušuje vaši schopnost dělat své schopnosti v další hře.
Je naprosto normální být naštvaný nad ztrátou a chybami. Neměli byste mít pocit, že s vámi je něco špatného poté, co jste hráli méně než nejlepší.
Problém je, když se nemůžete vzdát těchto negativních myšlenek a pocitů … nebo když začnete pochybovat o své schopnosti dělat v současnosti … nebo se zeptat: „Proč se mi to vždy stalo?“
Prodloužené negativní reakce na špatnou hru se stávají mentálním problémem nebo váhou, která vás váží a zasahuje do vaší hry.
Žádný sportovec si samozřejmě nechce připomínat chyby, ale pokud neprovádíte proaktivní kroky k „pustit“ špatných her, jste odsouzeni k opakování stejných chyb v budoucích hrách.
Pustit minulost není jen otázkou US Sassuolo Dres zapomenutí poslední hry …
Let Go vyžaduje, abyste si vědomě rozhodli, kam se zaměřit.
Tím, že dovolíte, aby minulost obsadila vaši přítomnost, zdvojnásobíte svou opozici v další hře. Nejenže budete soutěžit proti druhému týmu, ale budete také bojovat s negativitou, kterou jste vytvořili ve své vlastní mysli.
Cílem je zaměřit se na vaši další hru s optimismem. Chcete prozkoumat svůj výkon, abyste mohli svou hru vylepšit, ale ne přebývat chyby a zmeškané příležitosti.
John Salley je bývalý hráč NBA, který chápe zásadní pro dlouhověkost ve sportu. Salley je trojnásobným šampionem NBA vítězstvím se třemi různými franšízy za tři různé desetiletí.
Salley poznamenal poté, co Cleveland Cavaliers prohrál hru 1 finále NBA na Golden State Warriors, o tom, jak sportovci musí po chybách a ztrátách vstoupit.
Salley: „Když jsem se týkal sportu, nečetl jsem noviny. Pokud jste profesionální sportovec, není důvod číst sportovní sekci. Píšou o tom, co jste již udělali, takže není důvod, abyste to znovu nastolili. Už nacvičujete své chyby v mozku. Je to jako být na Broadwayi, dělat svou show, jít domů a zpět a udělat to zítra. “
Jak po ztrátě vpřed:
Pokud chcete hrát to nejlepší v současnosti, musíte stránku otočit TSG 1899 Hoffenheim Dres v minulosti.
Chcete -li vpřed, podívejte se na minulou hru jako poznámku pod čarou v včerejších novinách. Přemýšlejte o tom, že převrátíte papíry včerejších zpráv a odmítněte zkontrolovat, co se stalo včera.
Zásadní je objektivně prozkoumat váš výkon nebo statistiku, abyste mohli vyvinout budoucí plán praxe – bez bytí na krátkých příchodech nebo prohrávání.
Zvyšte svou sebeúctu s koučováním mentální hry!
Trenér Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, může pomoci vám nebo vašim sportovcům ve věku 12 a více let, zbavit se mentálních her s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu. Zavolejte nám mýtné zdarma na čísle 888-742-7225 nebo nás Kawasaki Frontale Dres kontaktujte, kde najdete mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši studenti?
“Ive pozoroval dramatické zlepšení mé důvěry během výkonu a výsledky to ověřují!” Nemůžu se dočkat, až budu používat metody mentální hry Dr. Cohna, když soutěžím s nejlepšími závodníky na pro-ranks! “
~ Matt Boni, Motocross Champion
Pro všechny sportovce-Naučte se techniky zvyšující důvěru!
D Máte negativní sebepojetí sebe jako sportovce, který potlačuje důvěru?
Bez ohledu na to, že se snažíte být, nemůžete se otřást pochybností, že se vrhne do hlavy, když se zvýšíte v konkurenci?
Označili jste se jako poraženého, chudého blíž nebo průměrného sportovce a tyto štítky vás udržují uvíznuté v koleji sebevědomí a nerozhodnosti?
Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, podívejte se na sebevědomého sportovce!
Sebevědomý sportovec CD a sešit je čtrnáctidenní plán pro maximální sebevědomí. Tento program je optimální pro každého sportovce nebo instruktora, který chce objevit osvědčené techniky zvyšující důvěru, které jsou zaručeny značně budovat sebeúctu a zlepšit sportovní výkon.
Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha populárních CD programů v sérii sebevědomých atletů…
Sebevědomý sportovec: 14denní plán pro maximální sebevědomí
Podívejte se na všechny produkty v sérii sebevědomých sportovců!
Co říkají zákazníci?
“Milujeme” sebevědomý sportovec. “Moje desetiletá dcera je jezdec a ukazuje skokan. Program jsme zahájili, jakmile jsme ho obdrželi a dostali jsme se na lekci 6 těsně před hlavní soutěží. Natalie přišla na 4. místě v dětské otevřené rovnici a na 3. místě v dětských show skákacích šampionů. Úžasný úspěch, o kterém mnoho lidí komentovalo … jako rodič to pro mě bylo úžasné jako jánull